การยกขา ช่วยลดแรงดันและบรรเทาอาการบวม
การยืนนานหรือการนั่งนานที่ทำให้การไหลเวียนเลือดชะงัก
ออกกำลังกายเบา ๆ เช่น การยืดเหยียดเท้าและข้อเท้าเพื่อส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด
อายุที่มากขึ้น พบอุบัติการณ์ของโรคเส้นเลือดขอดเพิ่มขึ้นตามอายุ เนื่องจากความยืดหยุ่นของเส้นเลือดและความแข็งแรงของลิ้นหลอดเลือดลดน้อยลง
เพิ่มเติม รีวิว การรักษาเส้นเลือดขอด คุณกัญ
- สรรพคุณใบบัวบก ประโยชน์เลอค่า เพื่อความงามและสุขภาพ
“ผ่าตัดส่องกล้องซ่อมลิ้นหัวใจ” ทางเลือกใหม่ ฟื้นตัวไว เจ็บน้อยกว่า
จะเห็นว่าการรักษาเส้นเลือดขอดนั้นมีวิธีการรักษาที่หลากหลายมากมายอีกทั้งยังมีเทคนิคเฉพาะอีก หลายคนคงมีคำถามว่า รักษาเส้นเลือดขอด ที่ไหนดี เบื้องต้นหมอแนะนำแบบนี้ค่ะ
ข้อจำกัดในการรักษาด้วยวิธีนี้ ถ้าผู้ป่วยที่เส้นเลือดอุดตัน มีการติดเชื้อ บวมแดง แพทย์จะไม่แนะนำให้รักษาทันที แต่จะต้องรักษาด้วยยาปฏิชีวนะให้หายเสียก่อน
ใส่ถุงน่องทางการแพทย์ป้องกันการเกิด เส้นเลือดขอด คุณสมบัติของถุงน่องประเภทนี้จะไล่ระดับความแน่นตั้งแต่บริเวณข้อเท้าขึ้นมา จึงช่วยไล่เลือดให้ไหลกลับเข้าสู่หัวใจไม่ให้คั่งอยู่บริเวณขา และยังช่วยซับแรงลดอาการเมื่อยล้าของขาได้ การใส่ถุงน่องควรสวมก่อนออกไปทำงาน ระหว่างวันก็ไม่ยืนหรือนั่งนาน ๆ หาโอกาสขยับแข้งขยับขาบ่อย ๆ ระหว่างพักก็บีบนวดขาเบา ๆ ให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น
การป้องกันเส้นเลือดขอดสามารถทำได้โดยการปรับพฤติกรรมและดูแลสุขภาพ เช่น ออกกำลังกาย (เดิน วิ่งเบา ๆ รักษาเส้นเลือดขอด ปั่นจักรยาน) เพื่อส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด ควบคุมน้ำหนักเพื่อลดแรงกดดันที่ขา สวมถุงน่องที่ช่วยลดแรงดันในเส้นเลือด และใช้หมอนรองขายกขาสูงเมื่อพักผ่อน เพื่อลดการสะสมของเลือดในเส้นเลือดขา
วิธีรักษาเส้นเลือดขอดแบบอื่น ๆ ที่ควรรู้
แนะนำทีมแพทย์ รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์
